Palma Guide: Sporty Palma
Haben Sie auch schon gemerkt, wie sehr fit bleiben, auf den Körper zu achten und Sport machen in den letzten Jahren immer mehr an Beliebtheit gewonnen hat? Nun ja, wir im Nakar lieben es, wenn sich positive Trends etablieren und ausserdem finden wir, dass Sport zu machen und den Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten, noch viel mehr ist als nur ein Trend: Es ist ein lebenswerter Lifestyle.
In der Stadt Palma direkt am Meer zu leben, bringt den Komfort mit sich, dass man, wann auch immer man sich entscheidet, nur seine Laufschuhe und -hose anziehen muss, und loslaufen oder –radeln kann, und ein Szenario als Hintergrund hat, das einen wie an der Promenade Palmas, dem ‘Paseo Marítimo’, mehr als motiviert: das Meer.
Doch im Nakar Hotel lassen wir uns schnell dafür begeistern, neue Dinge auszuprobieren, und um diese Freude mit Ihnen zu teilen, haben wir dieses Mal einige unserer Tipps für Sie, wie man in der Nähe unseres Hotels im Zentrum von Palma mit einer Menge Spass Sport treiben kann.
Sport machen im Zentrum Palmas
- Corpore Pilates
Wussten Sie, dass Pilates eine der Sportarten ist, die fast jeden Muskel des Körpers herausfordert? Im Corpore Pilates wird deshalb ein grosser Fokus auf die Qualität, nicht auf die Quantität, gelegt, was sich dadurch zeigt, dass viel Wert auf das richtige Ausführen und Verbessern der Übungen gelegt wird, um den ganzen Körper in das Training einzubringen. Bei Corpore Pilates haben Sie die Möglichkeit, an Kursen wie Pilates auf Matten, Studio Pilates, Allegro Pilates, Pump Pilates, TRX Pilates, Power Plate Pilates and Pilates am Barren teilzunehmen, und das erstklassige Studio liegt nur 5 Minuten vom Nakar Hotel entfernt.
Nakar Tipp: Hier werden auch Pilates-Kurse für schwangere Frauen angeboten!
- Zunray YogaZunray Yoga ist ein internationals Yogastudio mit hervorragenden Lehrern an einem der charmantesten Orte in der Altstadt von Palma. Eins der tollen Dinge hier ist, dass die Yogastunden auf englisch und spanisch angeboten werden, denn das Studio ist sich den internationalen Vibrationen der Stadt bewusst.
Neben Yogakursen für Anfänger, wird hier Bowspring Yoga, Kundalini Yoga, Yoga für Schwangere, Yoga für Kinder, privates Yoga und eine 30-Tage Yoga-Challenge angeboten, die es alle Wert sind, auszuprobieren.
Nakar Tipp: Zunray Yoga bietet während der warmen Monate ebenfalls Yoga am Strand an, in einem unserer Lieblings-Beach Clubs, dem Balneario Illetas.
- Women Personal Trainers
Stets motiviert zu bleiben und das Gefühl von Unterstützung zu haben, sind zwei der wichtigsten Dinge, wenn Sie Ihren Lifestyle ändern und einen gesunden Lebensweg antreten wollen.
Wenn Sie schon einen Plan vor Augen haben, wie Ihr aktiver Lifestyle aussehen soll, oder Sie gerne einen individualisierten Trainings- und Ernährungsplan haben würden, dann ist ‘Women Personal Trainers’ genau das, was Sie dafür benötigen. Diese Initiative wird von der Personaltrainerin María Rossich geleitet, und liefert Ihnen mit massgeschneiderten Trainingsplänen für Sie oder eine Gruppe Ihrer liebsten Trainingspartnerinnen ein motivierendes und unterhaltsames Training in Palma.
Nakar Tipp: Vor kurzem hat María eine grossartige 12- Wochen-Challenge im Rafa Nadal Sport Center initiiert, welche sich wirklich lohnt anzutreten!
Wenn Sie sich während Ihres Besuches in Palma gerne fit und gesund halten möchten, finden Sie die Sportmöglichkeiten in Palmas Zentrum unter folgenden Adressen:
Corpore Pilates, Carrer de la Unió, 2A
Zunray Yoga, Carrer de Sant Feliu, 17
Women Personal Trainers, www.womenpersonaltrainers.com
